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灭尽尘埃txt

灭尽尘埃txt

作者:肖小懒

历史22985 万字连载

最新章节:第三十五章 部曲(2021-04-05 01:00)

《灭尽尘埃txt》 女篮刘格婷个人资料简介。。。。<p>刘格婷出生于1995年,身高1米83,在场上司职前锋,现效力于广东女篮。 同男篮一样,中国女篮也正在经历更新换代,而与男篮帅哥相反的是,新一代中国女篮颜值爆棚,刘格婷就是其中之一。代表作是2014-15赛季WCBA第八轮的比赛广东队最后时刻3分绝杀对手,最终广东队以77-76战胜对手。</p>

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学生处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。</p><p>一、吃好早餐。</p><p>一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法,但由于早上时间最为紧张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有优质的蛋白质,而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。</p><p>二、保证充足的睡眠。</p><p>睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。</p><p>良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。</p><p>三、饮水充足。</p><p>水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。</p><p>四、用眼卫生</p><p>如果视力受到损害,近者会给学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响观察力的提高,使智力发展受到限制;远则会给将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制才能的发挥。因此,注意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要认真做眼保健操。</p><p>五、饭后不宜马上进行剧烈活动</p><p>刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常、消化,可引起腹痛,恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。</p><h2>3. 有关健康知识的题和小常识</h2><p> 1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡:在苹果上撒上食用盐,然后用手轻轻揉搓,等盐全部都在苹果上散开后,放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。</p><p> 2.在温水中化入少许食盐,再把桃子放入水中,用手轻轻搓一搓,桃毛就很快脱落,然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。</p><p>与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。 4、人们在激烈运动的时候,由于出汗比较多,身体里失去一些水分和盐分,因此使人感到口渴。</p><p>如果只顾大量地喝水而不补充盐分,水经胃肠吸收之后,随着出汗和排尿又带走一些盐分。由于血液中的盐分减少,水分就会很快的被组织细胞吸 收,造成细胞水肿,使人产生头晕眼花、口渴,这种现象叫做脱水低钠症。</p><p>此外,运运后大量饮水,会使胃膨胀难受,消化能力降低,更容易使心脏加重负担,对身体不利。所以,运动以后,应该先用水漱漱口,然后少喝,慢喝。</p><p>如能喝些盐汽水则更好。 生活健康小常识 1、晚上睡前吃太多会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期 31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌 34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒, 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食, 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 47、裸睡对身体皮肤有益,增加代谢,促进皮肤呼吸,床单被罩应常换保持干净 48、牙刷最短每月换只,常用一种牙膏刷牙不好,不同牙膏中含有不同对牙齿有利的元素,刷牙应该上下刷 据统计,脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的,医学专家指出,可能是夜间缺乏饮水所致。</p><p> 体内缺水会使血液黏稠度增加,血液过度黏稠、浓缩,容易导致血栓形成,诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时,感到口干舌燥,也是由於夜间未及时补充水 分,致使血液黏稠而引起的。</p><p> 据报道,日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组一觉睡到天亮,夜间不饮水,然后分别测定他们的血液浓度。结果发现,喝水的一组血液浓度明显降低,发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。</p><h2>4. 生活健康小常识</h2><p> 吃药有大学问!!</p><p>要根据医生嘱咐来服药,一般去看病医生在服药这方面会有详细的说明的。</p><p>要是一般的小病,家庭用药就要注意一下事项:</p><p>一般来说,大部分药物在饭后15~30分钟服用较好,尤其是对胃有刺激的药</p><p>驱虫药,必须空腹服用,最好在早上。这样才有明显的驱虫效果。</p><p>助消化的药要在吃饭时服用才好,如胃蛋白酶,淀粉酶</p><p>保护胃黏膜的药在饭前30—60分钟服用,如七味散</p><p>止吐药利胆药就应该在饭前服用</p><p>还有睡前服用的药物就在睡前15~30分钟服用,如安眠药</p><p>补药宜在饭前服,因为补药性味甘温,无刺激,饭前服就利于消化</p><h2>5. 大学问,影响男女性欲的主要因素有哪些</h2><p> 影响性欲的因素 性欲是人之大欲,但每个人性欲的强弱程度都不同。</p><p>美、英医学专家通过长期调查、研究,认为下列十种因素对人的性欲影响最大。 1、遗传因素 性欲的强弱也可能是受遗传因素的影响。</p><p> 2、荷尔蒙水平 雄性荷尔蒙对性欲的影响最大,如果体内雄性荷尔蒙偏低,不管男女,性欲均会减退。 3、感觉上的刺激 借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉,可以唤起男女神经的兴奋,从而唤起性欲。</p><p> 4、以往的性经验和社会经验 过去有愉快的性经验和社会经验的人,较易唤起性欲;反之,便较难唤起性欲。 5、性生活后复原的时间 很多人在性生活高潮后,需要一段时间才能再唤起另一次的性欲,而这段时间的长短也因人而异。</p><p> 6、环境因素 如环境的气氛、温度、季节、饮食多少,有无服用药物等。 7、文化影响 伦理、法律等对人的约束力。</p><p> 8、精神状态 如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。 9、年龄因素 一般而言,男性在18—25岁时,性欲最高涨,而女性则在35—40岁性欲最高涨。</p><p> 但随着年龄增加,雄性荷尔蒙的减少,皮肤反应迟钝,性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。 10、健康情况 只有健康的身体才能维持正常的性欲。</p><p>如患有疾病 (如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病),都足以令性欲大受影响。 总之,保持身心健康、平衡、愉快,是唤起性欲的基本条件。</p><h2>6. 生活小常识(100字以内)</h2><p> 1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。</p><p>2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。</p><p>3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。</p><p>4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。</p><p>5、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。</p><p>6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。</p><p>7、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤。</p><p>8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。</p><p>9、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。</p><p>10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。</p><p>11、和饺子面的窍门:面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子。</p><p>12、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。</p><p>13、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。</p><p>14、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。</p><p>15、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。</p><p>16、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。</p><p>17、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。</p><p>18、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。</p><p>19、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。</p><p>20、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。</p><p>21、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。</p><h2>7. 高考语文:怎么起好作文标题</h2><p> 如何起作文题目,一、回目式标题分类1、正对式标题 即标题上下两句各具有一个完整的意思,但两者又和谐地统一在一个立意主题之中。</p><p> 如《荣枯随缘,遇合尽兴》类乎“时评”,直抒己见,从人生的“荣枯、遇合”方面生成标题,品析时下争名逐利现象,追索智慧的根源,有较强的现实针对性,发人深思。 如《向生命致敬,为人性喝彩》、《用心感动,以爱承担》、《春风拂柳花自开,寒气袭人雪自埋》、《出自幽谷,迁于乔木》等都属于正对式标题。</p><p> 2、反对式标题 即标题上下句一正一反,意思互相映衬,把主题立意表现得更为深刻、鲜明,引人注目。在生成反对式标题时,尤为注意的一点是上下两句要形成反差、对比,形成一种张力。</p><p> 例如:《仰观宇宙,俯察万物》“仰观”“俯察”形成对比,“宇宙”“万物”形成重复,将所要表达的观点——要想感知自然,就必须亲身走进自然,淋漓尽致地表达出来。 《舍一朝风月,得万古长空》化用禅宗的语句“不因一朝风月而昧却万古长空”,用“舍”和“得”、“一朝”与“万古”来反衬,上下联意思形成鲜明的对比,极具张力。</p><p> 如《左手粪叉,右手笔杆》、《小常识,大学问》、《一点青春气,千里快哉风》等标题,都是反对式标题,上下两句极具张力,具有一种反衬之美。 3、串对式标题 又叫流水对标题,上下句的意思是顺承的、连贯的,只是把一个意思分成两句话来表达。</p><p>这种标题,不求形式上的严格工整,而是注重情感思绪的自然贯通,两句连贯而下恰如行云流水。串对式标题的上下两句一般都有因果、连贯、递进、条件、假设等关系。</p><p> 例如《远近结合,感受自然》有“远”有“近”,以感受自然的方式形成张力,概括文章的立意、主题,是对立意“直接体验自然与运用科技感受自然各有利弊,远近相结合地感受自然”的浓缩。 《存老实之心,开成功之门》形象生动地阐明了“存老实之心,方可开启成功之门”的观点,上下两句形成条件关系,强调了老实对成功之门的重要性。</p><p> 相对来说,串对式标题对仗不那么严格,因此在学生标题中运用得比较多。如以下标题都属此类:《以我之力,追我所愿》、《人生无极限,奇迹会出现》、《潜心于学术,造福于未来》、《携手同行,合作共赢》、《门后花开,一路前行》等。</p><p>二、类回目式标题分类 由于类似具有回目性质的标题,然而上下句又不那么工整对仗,却具有重复或对比的意味,可以称之为“类回目式标题”。 1、重复式类回目式标题 此类标题或字形重复,或字义重复,或情调重复,或字音重复,从而具有美感,音节优美,韵律悠长。</p><p> 《一念海角,一念天涯》标题通过“一念”的重复,形成一种音韵美,铿锵有力。《我是谁的风景,谁是我的过客》通过“我是谁的”与“谁是我的”回环往复,具有回环之美。</p><p>《一分爱万分爱》、《超越困难,超越人生》、《我的路,我的门》、《我们的信念,我们的选择》等标题也可如是观。 再如《精神不死,希望不灭》、《行于坚守,成于创新》、《心之远,人之高》等都是主题立意的一种情调重复渲染,生成标题。</p><p> 2、对比式类回目式标题 此类标题上下两句字数有可能不同,不对仗,但形成一种反差对比,也具有审美张力。 《虽去不了远方,也不负春光》通过诗意的标题,点明春树坚持在偏僻山村办学的人生感悟,通过转折反差让人眼前一亮,极具感染力。</p><p> 《小山,大山》题目一“大”一“小”,形成张力,讲述了一个种树的故事,语言淳朴,读之仿佛喝下一杯微微苦涩的青茶,明目清心。 再如《不一样的震,一样的爱》、《花应近观,残荷偏宜远》、《别样的路,同样的精彩》等都是反差式类回目式标题。</p><p>三、作文回目式标题的生成 标题作为“文眼”,它是文章之主题、立意、内容、话题之“眼”,具有画龙点睛的作用。文章标题的制作是对文章主题信息、文章内容的浓缩性、关联性、最精华语词的表达行为。</p><p>文章标题和文章立意、主题的联系主要体现标题能够:指称、概括、象征、关联文章的立意、主题四个方面。 也就是说,标题是作文正文的缩影,也包含着作文的信息。</p><p>标题与正文,在结构上、写作原理上是同构与全息的。标题与文章正文的关系就类似于一个层层嵌套的中国套盒,标题就是套盒的最里层、最核心。</p><p>从某种程度上讲,对文章标题的斟酌、确立,就是对文章立意的一种微缩式的表达。 具体来说,或将材料关键词融入标题,或由文章立意缩成标题,或由文章内容生成标题,主要通过因果思维、相似思维、构成思维、过程思维四个方面的路径生成作文回目式标题。</p><p> 1、通过因果思维路径生成标题 因果思维也就是逻辑思维,具体包含四种思维操作模型:原因分析、背景分析、功能分析以及措施分析。通过因果思维路径生成标题,会给人一种立意“深刻、深远、高远”的感觉。</p><p> 通过对高考优秀作文标题分析发现,通过因果思维生成标题,有时是一种分析,有时是几种分析的综合运用,具体体现在以下生成路径: ①措施分析生成标题 运用因果思维中措施分析与综合来生成标题,即对解决的问题提出方法、手段,也就是从“怎么办”的角度来拟定。</p><h2>8. 【高分跪求语文小常识,如胡说的由来等就是词语的由来啦,但不要是</h2><p> 来“东西”一词 中国古代的术数用金、木、水、火、土,推算相互生克的道理和运势,这“五行”又和东西南北这“五方”相配,测出古今变革,人生命理、万事冲撞及依附的关系.宋朝的理学家朱熹好学多问,有次他在巷子里碰到精通五行的好友盛温和,问道:“你提着篮子去干什么啊?”盛温和幽默的回答:“去街门买东西”.当时还没有“东西”一说法.朱熹不解地问:“买‘东西’?为何不买‘南北’?”盛温和并没有直接解答,他笑着回敬说:“真不明白?你这位大学问家真是聪明一世糊涂一时啊.你把五行和五方对照一下就会豁然开朗了.”朱熹独自思付,“东”即“木”,“西”为“金”,“南”属“火”,“北”乃“水”……突然他如梦初醒,原来盛温和是用了诙谐的语言说,“上街去买金木之类,可装入篮子的物品”!若说“南北”当然不对了,篮子里怎么可以装水和火呢?从此,“东西”就成为了物品的代名词直至今天。</p><p>狐狸多疑,所以叫做“狐疑”.形容疑虑过多、缺乏决断,又据说,狐狸要是埋藏什么东西,埋好之后,往往不放心,一会儿就又把它挖出来瞧瞧.所以,形容疑虑过多、做事不易成功,“狐疑”一语,常和“犹豫”连用,说作“狐疑犹豫”或“犹豫狐疑”.鱼贯是指象游鱼一样一个跟着一个地接连着走.形容一个接一个地依次序.出处《三国志·魏志·邓艾传》:“将士皆攀木缘崖,鱼贯而进.”希望可以帮到你o(∩_∩)o。</p>

    冲锋火焰猪
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    换爱黄小兰全文阅读

    高中文科理科分别都有哪些科目。。。。<p>高中文科:语文(150分),数学(150),英语(150),政治(100),历史(100),地理(100)</p><p>高中理科:语文(150),数学(150),英语(150),物理(100),化学(100),生物(100)</p><p>注:</p><p>1.文科的数学比理科的数学少学一些知识点,文科数学比理科数学简单一些。</p><p>2.在高一的时候语文,数学,英语,政治,历史,地理,物理,化学,生物每个学生都要学,在高二的时候才会只学文科或理科的课程。</p><p>3.高考的时候文科要考文综,即政治,历史,地理这三科要在一张卷子上考,总分300分,各科100分。</p><p>同理,理科也要考理综,即物理,化学,生物这三科要在一张卷子上考,总分300分,各科100分。</p>

    狂花非叶
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